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セミナー 2026.9.30 (水) 13:30 ～ 15:30 就活・仕事のストレスをリセットする「ココロの整え方」 就活中の不安や、職場でストレスを感じることはありませんか？

専脳の休息法として注目されている「マインドフルネス」をベースにした、
『ココロの整え方』をご紹介します。
自分一人でサッと使える具体的なセルフケアのヒントが手に入ります。

ココロのモヤモヤをその場でリセット！

開催場所	ジョブセンターまえばし3階会議室③
対象参加者	就職活動中または在職中の方（概ね50歳未満の方）
参加費	無料
持ち物	筆記用具
申込み	参加申し込みフォームから申し込み下さい。 ファーム入力後イベント申込み完了メールが届きますので確認下さい。 ※予約確認メールが届かないケースが発生しています。以下をご確認ください。 1．迷惑メールフォルダの確認：当施設のメールが迷惑メールとして振り分けられていないかをご確認ください。 2．受信設定：＠jobcenter-maebashi.comを受信許可リストに追加してください。携帯メールアドレスの使用の場合、一般企業からの通信として不自然で、迷惑メール扱いされる場合があります。
求職活動実績	ハローワーク求職活動実績の対象となります。 受講証明書を発行いたします。